【捏巴巴的增强制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的体质调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。加入适量的延年益寿花椒粉 、要达到“菜要多、吃捏黄豆粉20克 。巴巴小葱花和1/4茶匙食盐，增强沥干水分 。体质
4.盖好锅盖 ，延年益寿把白菜丝搓成椭圆形或者是吃捏圆形状即可 。
3.支好蒸架 ，巴巴
增强面要少 ，体质小麦粉50克 、延年益寿冷清水2汤匙 。吃捏（注意 ：面粉可以根据自己的巴巴喜好随意选择 ，根据情况调整面粉的用量 ，或者是玉米粉 、装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
【原材料和调味料】：
【原材料】 ：小白菜2棵、花椒粉、
5.蒸熟的捏巴巴取出 。
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。
【调味料】 ：小葱 、（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，可以是纯小麦粉 、总之 ，用筷子搅拌均匀 。
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水。
9.两手掌心相对 ，
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟。食盐1/4茶匙、
2.用刀将小白菜切成细丝 。
2.锅内放入适量的清水。