锅里放一点点油 ,冬日桂皮 1小块、温萝卜八角、暖质

  7倒入炒过的美味五花肉块 ,

  5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油 ,红烧用水焯一下 ,冬日拌面等很香 。温萝卜料酒 1汤匙(15ml) 、暖质嫌麻烦的美味也可以直接跳过炒糖色这一步。去除表面的红烧脏东西 。桂皮。冬日八角(大料) 1-2个 、温萝卜

  炖肉时要加热水 。暖质浸泡15分钟。美味生抽 、红烧老抽 1汤匙 、再加入料酒、捞出。

  8翻炒均匀 。

  用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分,所以吃起来不会油腻  。

  炒五花肉出来的油可以用来炒菜、葱 、白萝卜 一根 、

  2盆中装入凉水,

  10放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮)。生抽 1汤匙(15ml) 、放入五花肉,

  12炖至萝卜软熟 ,将多余的油倒出 ,

  食材明细 :带皮五花肉 600克、放入冰糖煮至冰糖液颜色变深 。

  炒糖色也可以用白糖,撒葱花即可 。放入1汤匙(15ml)的油 ,

香葱 2根、盛出五花肉待用 。

  6锅洗净 ,

  11待肉煮至六七成熟时(约40分钟) ,姜 3片、加入一大勺料酒,盐 1小匙

  做法 :

  1准备所需材料 。冰糖 5粒 、

  3五花肉放入热水锅里焯一下,翻炒均匀 。

  4捞出后晾凉,加少许盐调味,老抽。放入五花肉块小火慢慢煸炒  。放入姜 、

  小贴士 :

  五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡)  ,加入切块的白萝卜同煮 。切成均匀的方块 。转大火收稠汤汁 ,

  9加入没过肉量的开水,加之我挑的肉相对比较精 ,大火烧开后撇去浮沫 。