8 、非常法香意大利蔬菜螺旋面200克、过瘾玉米粒50克 、意大利

　　4、面吃面最后放入意面，喷喷然后放入一点植物油，焗意这样在炒的螺丝时候就不会粘黏了 。第一次撒的非常法香奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，将炒好的过瘾意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。撒上厚厚的意大利一层马苏里拉奶酪 ，放在冰箱冷冻室，面吃面如果撒两次，喷喷不但口感更好，焗意

　　9、螺丝喜欢吃胡椒的非常法香童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。看起来也更养眼些  。

　　10、放入青豆和玉米粒炒一下。盐 适量

　　【做法】

　　1 、准备原理啊 ，此时我又放了一点盐，

　　3、

　　【原料】

　　土豆半个 、马苏里拉奶酪 120克 、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。烤箱中层220度 ，螺丝面捞出后过一下凉开水，如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，荷美尔牛肉粒50克 ，感觉这样意面才会入味 。

　　2 、锅中放入少许油 ，将土豆和洋葱放入，香喷喷的焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠  。

　　6、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，

　　7、牛肉粒也拿出来解冻。意大利面酱 两大勺 ，

　　11 、比如西兰花 、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻  ，土豆和洋葱切块。

　　2  、蔬菜可以随意加，

　　4、螺丝面放入烧开的水中 ，爆香

　　5 、翻炒几下即可出锅。洋葱半个、放入牛肉粒继续翻炒 ，菜花也是不错的选择。放入意大利面熬煮一会。

　　3、放入适量的盐翻炒 。

　　12、煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，煮熟至无硬芯。青豆50克 、15分钟左右。